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Un échange personnalisé pour poser les bases d’une alimentation sereine et équilibrée, sans frustration.
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Mon parcours de Femme à Coach…
« Ne plus reconnaitre son corps après une grossesse… je l’ai vécu et aujourd’hui j’ai compris comment retrouver confiance et bien-être… » À travers mon propre parcours de vie, marqué par deux grossesses et les défis qu’elles impliquent, j’ai compris à quel point il est essentiel de se réapproprier son corps et de prendre soin de son esprit. Aujourd’hui, je veux transmettre mon expérience, mes connaissances et mon histoire aux femmes qui veulent retrouver confiance en elle.
En savoir plusL’équilibre qui vous ressemble

Mon approche est entièrement personnalisée et sur-mesure, parce que chaque femme est unique avec ses propres besoins, contraintes et objectifs. Je vous accompagne au quotidien avec bienveillance pour retrouver forme et sérénité, à votre rythme. Mon objectif ? Que vous vous sentiez bien dans votre corps, sans frustration ni privation. Ensemble, nous construisons une routine simple basée sur le Mouvement et la Nutrition qui s’intègre dans votre quotidien pour des résultats concrets et durables.
Les offres- 50% grâce au crédit d'impôt

En choisissant un coaching sportif à domicile, vous pouvez profiter d'un avantage fiscal grâce au dispositif "Service à la Personne". Que ce soit pour des séances individuelles ou en famille, vous bénéficiez d'un crédit d'impôt de 50% sur le montant de vos séances. Concrètement, le tarif de vos coachings est donc réduit de moitié ! Et depuis 2022, l’Urssaf met en place l’Avance Immédiate de crédit d’impôt. Ce nouveau service vous permettra de bénéficier de votre crédit d’impôt en temps réel.
En savoir plusMon expertise, votre réussite
Je suis Coach Sportif & Nutrition Diplômée, et professeur de Pilâtes. J'accompagne les femmes à chaque étape de leur vie : jeunes mamans, femmes actives ou retraitées. Et si, au lieu de subir votre corps, vous choisissiez de l'écouter et d'en faire votre allié ? Ensemble, nous créons l'équilibre qui vous ressemble et vous permet d'avancer en toute sérénité.
Me contacterElles en parlent !
Stazio Ornella
Que dire de cette coach exceptionnelle ? C’est bien plus qu’une simple coach sportive, c’est une véritable source d’inspiration et de motivation. Dès le premier jour, elle a su cerner mes besoins et mes objectifs. Avec ses conseils précis, sa discipline sans faille, et surtout sa capacité à nous pousser dans nos retranchements, j’ai découvert des capacités en moi que je ne soupçonnais même pas. Elle est toujours à l’écoute, attentive à chaque détail, et prend le temps de tout expliquer pour que chaque mouvement soit fait correctement et en toute sécurité. Ce n’est pas juste un programme qu’elle donne, c’est un accompagnement sur-mesure. Elle m’a soutenue, encouragée, et surtout, elle m’a aidée à atteindre des résultats que je n’aurais jamais cru possibles. Grâce à elle, j’ai eu des fesses magnifiques pour mon mariage – un vrai rêve devenu réalité ! Au-delà de l’aspect physique, elle m’a aussi donné confiance en moi et m’a appris à aimer le processus autant que les résultats. Je ne la remercierai jamais assez pour tout ce qu’elle a fait. Si vous cherchez quelqu’un qui vous pousse avec bienveillance mais fermeté, qui croit en vous même quand vous doutez, alors ne cherchez pas plus loin. Merci infiniment pour tout ! Je recommande à 200 % !